31周怎樣數胎動

孕婦懷孕四到五個月，寶寶就會出現胎動。胎動多少和寶寶的健康有着很大的關係，因此寶媽需要對胎動檢測，發現異常纔可以及早的去醫院。有些寶媽不知道胎動具體數值。那麼31周怎樣數胎動？

胎動在懷孕中後期的時候就會出現，這個時候需要檢測胎動情況。到了31周的時候，距離分娩時間比較接近了，這個時候胎動更需要重視。孕婦發現胎動次數可以記錄下來，記錄胎動的時候，可以採取臥位或者是坐着，將每天胎動的時間和次數記下來，一般每個小時胎動次數是三次左右，每個兩三個小時就會有胎動。

胎動一般是有規律的，只要胎動不是特別頻繁，或者是胎動太少，那麼就是正常的。如果胎動次數比較多，那麼可能是胎兒缺氧了，建議去醫院讓給醫生給檢查一下，以免胎兒缺氧會有危險。其實胎心監測也是非常重要的，可以用胎心監測儀來檢測。

如果孕婦坐姿不對，或者是彎腰，那麼胎兒就會受到擠壓，這樣就會出現胎動。孕婦平時不要擠壓到肚子，也不可以乾重活。如果太累也容易胎動次數變多，對胎兒和孕婦來說都是很危險的。