在懷孕期間，孕婦必須要注意懷孕期間的營養補充有關問題，那麼在不同的孕期，孕婦補充的營養也是不同的，在孕中期是爲了胎兒的發育而補充營養，而孕晚期則是爲了胎兒能順利生產而補營養，那麼孕晚期需要補什麼？
1、到了懷孕的晚期，除了要滿足胎兒的發育需求以外，胎兒以及孕婦還要補充一些營養來爲生產做準備，同時還要增加每天的進餐次數，這樣可以使營養以及能量可以滿足孕婦以及胎兒的需要同時還要補充足量的鈣，儘量多喝一些骨頭湯，蝦皮湯多吃海帶，雞蛋，動物肝臟，還要補充一些維生素b以防出現早孕的症狀。
2、懷孕晚期的時候可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如說豬蹄，這可以幫助孕婦增加皮膚的彈性，產後的產婦恢復可以速度更快，因爲在孕晚期很容易出現水腫的症狀，所以可以吃一些消水腫的食物，比如說冬瓜，蘿蔔，鯽魚，鯉魚等等，這樣可以緩解孕晚期水腫的症狀。
3、同時在孕晚期還可以多吃一些含不飽和脂肪酸的食物，比如說芝麻，花生，核桃，還要多吃一些易於消化吸收的食物，比如說雞肉，魚肉之類的，同時，還可以多吃一些富含碘的食物，比如說海帶，魷魚，這些食物可以幫助緩解孕晚期孕婦的營養不足，所以要多吃這些食物，以防出現胎兒發育不足的現象。
