懷孕的女性都會面臨生產，在到了預產期之後，孕婦就應該關注身體症狀，要是發現了臨產的徵兆，比如破水、見紅等，就可以到醫院去待產。等到出現規律的宮縮，便會進入到第一產程。那麼，出現宮縮了多久會開骨縫呢？
在孕婦臨產時，一般出現了頻繁、規律的宮縮後，就會開骨縫了。產婦剛出現宮縮時，都是沒有規律的，這屬於假性宮縮。要是宮縮變得規律起來，還越來越頻繁，並且疼痛很劇烈的話，就屬真性宮縮了，這時候骨縫就會逐漸的打開。
由於每個孕婦的體質不同，所以規律宮縮出現的時間，以及疼痛的情況也都不同。通常女性生第一胎的話，所需要的時間會長一些，如果女性是生第二胎，生產的時間要比第一胎短很多。
要是產婦骨縫一直打不開的話，就會給產婦帶來很大的痛苦，這時候可以做一些促進骨縫打開的運動，比如在疼痛的間歇，在助產士的幫助下慢慢走動，這就能夠促進開骨縫。產婦還可以對乳房進行刺激，這也有助於骨縫打開。此外，通過穴位推拿，也有開骨縫的作用，不過這要由專業醫生來操作。
