蘋果是生活中最常見的，也是水果中最普通，但是對身體也是最有益的。大家在肚子疼的時候會選擇吃蘋果嗎?還是有什麼生活小妙招?那不妨小編給大家分享一個小妙招，喝蘋果水即可的止瀉方法，那麼，腹瀉蘋果煮水的做法是什麼樣?
腹瀉蘋果煮水的做法
材料：大家想讓喝蘋果水止瀉時，需要準備一個一百五十克左右的蘋果的，大人可以直接取一個蘋果，再準備兩三塊冰糖和適量的清水就可以。
製作步驟：
1、把準備好的蘋果去皮去果核，然後洗淨再切成小塊放在碗中備用。
2、把冰糖也放入碗中加入少量的清水，然後把碗放入到蒸鍋中蒸制，燒開以後再蒸制十五分鐘，然後關火。
3、五六分鐘以後取出晾涼，然後直接吃蘋果喝湯汁就可以，如果給幼兒食用，可以把蘋果搗碎，製成泥狀然後餵食。
蘋果煮水的功效
如果是早晚各喝一次蘋果水，有很好的理氣和化痰的功效，重要的是還對胃有很好的保護作用。加熱了的蘋果水，由於化學反應多酚物質會增多，能夠幫助人體降血脂和血壓的，提高身體抗氧能力。
蘋果水是具有很好的治療拉肚子的功效，它完全可以做到清除腸道的作用，能把腸道中的多種病菌帶走，這樣的話就能讓腹瀉的症狀得到緩解和消失。關鍵還有一點特別的適合腹瀉卻不適用藥的人。關於腹瀉蘋果煮水的做法學會了嗎?
