懷胎十月，一朝分娩。分娩所帶來的痛，是常人無法想象的，女子本弱，爲母則剛。當媽媽是很偉大的一件事情。生完孩子後，不少產婦就開始計劃如果恢復身材了。有些寶媽問到，產後多久骨縫開始閉合呢？接下來，我們一起看一下吧。
產後多久骨縫開始閉合
產後骨縫l～2個月閉合。女人生孩子開骨縫是沒有科學依據的，在臨牀上也是說不通的。通過影像學CT、核磁共振臨牀檢查，沒有證據表明產前和產後骨縫的間距變化。根據骨骼結構的特點，如果產後骨縫間距發生了變化，那對產婦的影響是不可挽回的。
1、產後第一週——開胃補水：產婦剛分娩不久，身體比較虛弱，口渴較明顯。胃口也不佳，此乃分娩過程中血液和水分大量流失的結果，故此階段食譜主要是以開胃補水爲原則，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富者爲佳，形式以流質或半流質爲主。
2、產後第二週——補血：產婦經過一段時間的調理，傷口基本癒合，胃口也有明顯好轉，可以多吃富含鐵質的補血食物，如黑木耳、豬腰、豬肝、大棗、桂圓、蘋果、梨、香蕉、紅糖水、芝麻等，應在食物多樣化的基礎上選用，不宜偏食。
3、產後第三週——催奶湯料上陣：孩子的胃容量增長不少，吃奶量增多，這時，催奶食物，尤其是催奶湯料可以上陣了。
產後的恢復是要非常注意的，產婦可不能掉以輕心哦。產後寶媽除了護理自己的身體還要多加照顧小寶寶哦。寶寶剛剛脫離母親的身體，對這個世界還是很陌生的，需要細心呵護。產後多久骨縫開始閉合，也是需要一段時間恢復的呢。
