乾脆面是方便麪的一種，乾脆面可以直接用來生吃。有些人懷孕後特別想吃乾脆面。可是家裏人不太允許，畢竟方便麪吃多了容易上火。那麼孕期到底能不能吃乾脆面呢？
乾脆面的味道雖然好吃，可是孕婦要少吃乾脆面。乾脆面的成分是碳水化合物，製作過程中會添加很多調味的材料。在製作乾脆面的時候會先油炸一下面塊，然後再對面塊進行乾燥。吃了乾脆面之後容易導致自己上火，加速便祕的出現。
懷孕後有很多食物自己都得要少吃，考慮到肚子裏寶寶健康，孕婦要慎吃。孕婦實在很想吃乾脆面，偶爾吃一次滿足自己的口味就行了。另外吃完乾脆面之後，建議孕婦要多吃鮮果。還要多喝一點溫開水，避免體內缺乏水分，引起上火了。孕婦要儘量多吃一些新鮮的蔬菜，蔬菜裏面含有豐富的維生素，對寶寶發育很有幫助。
孕婦可以少量吃乾脆面，但是不要把乾脆面當作自己的零食來吃。如果孕婦並不是特別想吃乾脆面，那麼就要儘量避免食用乾脆面。孕婦想要吃零食時，可以吃一些堅果，堅果很有營養。
