月子裏能不能吃乾脆面

乾脆面是一種小孩很喜歡吃的零食，因爲經過油炸，所以吃起來脆脆的，還有配各種口味的調料，所以不光小孩喜歡吃，很多女性也會特別喜歡吃，就算在生完寶寶後也會想要吃一些，那麼月子裏能不能吃乾脆面？

月子期間最好不要吃乾脆面，乾脆面裏面含有很多的食品添加劑，還屬於油炸食品，雖然吃起來脆脆的，但是還是會有點硬，月子期間吃會導致牙口不好，對腸胃也有影響，不利於腸胃消化，而且乾脆面沒有什麼營養，屬於垃圾食品，吃過之後對身體沒有一點益處。

在月子期間應該多吃一些容易消化的食物，不要吃乾脆面這類垃圾食品，如果實在想吃可以吃一些刀削麪、拉麪等麪食，這類相比乾脆面要有營養多了，刀削麪和拉麪想吃的話也要自己在家做，因爲外面賣的有太多的添加劑，月子正是身體最虛弱的時候，所以不建議吃含添加劑多的食物，會影響身體正常恢復。

在做月子期間還是要忌口的，一些油炸、辛辣、生冷的食物是不可以吃的，要多吃一些溫熱易消化的食物，這樣能加強身體的快速恢復，還能增加泌乳。