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幹吃麪孕婦能不能吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.72W 次
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幹吃麪孕婦能不能吃

幹吃麪是一種非常受歡迎的零食,不管是孩子還是大人,都很難抵禦幹吃麪的誘惑。只是女性在懷孕之後,就不能隨意吃零食了,吃任何零食的時候都要先考慮,避免食用不當給胎兒的健康造成影響,那幹吃麪孕婦能不能吃?

如果有其它新鮮的食物,是不建議孕婦吃幹吃麪的。雖說偶爾吃一次並不會影響胎兒的健康,但如果長期食用,那胎兒的發育就會受到嚴重的影響。因爲幹吃麪中的主要營養成分就是脂肪,幾乎沒有維生素和礦物質,對孕婦來說,除了能夠充飢,沒有任何的營養價值。

幹吃麪的保質期非常長,可達一年半,這就是因爲麪餅中加入了大量的防腐劑。然而這些防腐劑對胎兒的發育和孕婦自身的健康沒有任何好處,甚至還會帶來很多副作用。而且幹吃麪中的添加劑比較多,如果孕婦頻繁的的吃幹吃麪,就會導致腸胃不適,比如胃痛、脹氣等。

孕婦更應該吃一些新鮮現做的食物,想吃麪的話,可以用蔬菜和瘦肉沫煮一些營養面,這樣才能給自身和胎兒提供更充足的營養。如果孕婦平時比較忙,也可以在超市裏買一些回來,冷凍在冰箱裏備用,遠比吃幹吃麪營養健康的多。

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