懷孕之後的女性不僅在生活細節上要注意的事項特別多，在飲食方面更加需要注意。孕後與孕前是截然不同的兩種生活，孕前可以隨心所欲地吃，孕後變成了謹小慎微地吃，雖然辛苦但卻很樂意。那麼洋蔥孕婦能不能吃？
孕婦能吃洋蔥。洋蔥可不是浪得虛名“蔬菜皇后”這個美稱的，其味道雖然比較辛辣，但是對消化腺的分泌具有促進的作用，還能幫助消化和增進食慾。洋蔥具有豐富的營養，降血脂的同時還能起到殺菌的作用，對孕婦和胎兒沒有任何影響，因此孕婦是非常有吃洋蔥的必要。
洋蔥雖然可以生吃，但是不建議孕婦生吃洋蔥，因爲沒有經過高溫烹飪的洋蔥，以免受到寄生蟲或其他細菌的感染，影響了孕婦和胎兒的健康，因此孕婦吃洋蔥最好煮熟後再吃。
1、清炒洋蔥
如果孕媽媽喜歡吃洋蔥的甜味，那麼清炒是再適合不過的烹飪方法。將切好的洋蔥放入裝有熱油的鍋內翻炒後加入調味料即可。
2、洋蔥炒蛋
這是一款非常經典的菜式。在鍋內倒入食用油後加熱，將準備好蛋液倒入鍋內煎成餅狀並弄散後裝起備用。將洋蔥倒入裝有熱油的鍋內炒出水後，倒入炒好的雞蛋一起炒，加入調味料即可。
