對於女性來說，月子是改變自己體質的一個重要的時期。在月子期間，不僅要好好的休息，更要好好的進補，這樣才能夠以最快的速度恢復身體。而產婦有很多食物也是不能夠吃的，那麼產婦能吃雞胗和洋蔥嗎？
答案是可以的。雞胗雖然是內臟，但是營養很豐富，蛋白質和微量元素等等，而這些都是產婦都迫切需要的營養，因此，產婦是可以吃雞胗的。而說到洋蔥，是一種比較溫補的食物，產婦因爲分娩而消耗了體力，身體的免疫力會下降，而洋蔥能夠殺菌消炎，預防各種疾病。
產婦吃洋蔥需要注意以下幾項：
1、不能與蝦同吃。洋蔥與蝦同吃的話會影響到鈣質的吸收的，另外，也不能和蜂蜜一起吃，不僅會傷害眼睛，更會出現失眠的情況。
2、腸胃不好的少吃。如果產婦的腸胃功能並不是很好的，或者容易出現脹氣的話，那麼最好少吃洋蔥了。大家都知道洋蔥辛辣，如果吃了話對於腸胃肯定是有刺激的。
3、母乳餵養的媽媽少吃。洋蔥是一種刺激性的食物，母乳餵養的產婦吃了以後，母乳的味道肯定會有所影響的，而寶寶如果一旦吃了母乳出現哭鬧或者拉肚子的情況，那麼媽媽就要少吃或者不吃了。
