現在市面上經常會見到各種各樣的奶類產品，而且奶類的廣告也是鋪天蓋地的，特別是一些寶寶喝的奶類或者是奶飲品，口感不僅是受到小朋友的歡迎，甚至一些大人也是比較喜歡一些奶類飲品的口感的，那麼孕婦能不能吃ad鈣奶？
孕婦能不能吃ad鈣奶
孕婦少吃點ad鈣奶是沒有什麼影響的，但是這種奶其實是飲品系列的，真正的營養成分是少之又少的，由於ad鈣奶中添加的各種添加劑，所以口感纔會比較好，但是正是因如此，喝了這種類型的奶以後不僅沒有多少好處，如果喝的多了還很有可能會出現不良反應等。
孕婦可以喝什麼奶
市面上的酸奶，牛奶種類繁多，很多孕婦在選擇的時候不知道該如何是好，不知道那種類型的適合自己，其實孕婦喝酸奶或者牛奶都是可以的，最好的方法是酸奶和牛奶搭配着喝，但是在選擇的時候要注意是奶類還是飲品類，如果是飲品類的話最好就不喝了，因爲這種類型的其實沒有太多的營養價值。
其實在懷孕期間適當的喝點奶類是不錯的，這樣不僅能幫助孕婦獲取足夠的微量元素以外，對於那些稍微有些缺鈣的孕婦來說，喝奶能緩解這一現象，除了喝奶或者酸奶以外奶粉也是不錯的選擇。
