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產婦能不能吃豆腐腦滷

來源:孕育親子課    閱讀: 1.18W 次
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產婦能不能吃豆腐腦滷

豆腐腦滷,其實就是豆腐腦,這是一種很受大衆歡迎的小吃。很多人喜歡吃豆腐腦滷,產婦在坐月子的期間,總是吃清淡的食物,有時難免會想吃一點豆腐腦滷,但是又不是很放心。那麼,產婦能不能吃豆腐腦滷?

首先,豆腐腦滷主要的原材料是黃豆,其有着豐富的蛋白,但是脂肪含量是很低的。豆腐腦滷主要是將黃豆,煮沸之後,就可以做成豆腐腦滷的美食。產婦吃豆腐腦滷是可以的,對於產婦來說可以通過豆腐腦滷,可以獲得比較豐富的蛋白質,有助於產婦身體的恢復。

其次,不過產婦只能少吃一點豆腐腦滷,這種食物不是很好消化的,主要是因爲豆腐腦滷含有的蛋白質比較多。如果產婦想吃,稍微吃一點就可以了。不過不是所有的產婦都可以吃豆腐腦的,如果產婦胃腸功能恢復的不太好,或者有腎虛和貧血等異常,就不能吃豆腐腦滷。

產婦吃豆腐腦滷的時候,需要關注一些飲食上的禁忌。菠菜,芹菜,還有竹筍不能和豆腐腦滷一起吃。這些食物和豆腐腦滷一起吃的話,會形成草酸,一旦草酸形成,是很難消化的,這對於身體的健康很不利,更不利於產婦身體的恢復。

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