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懷孕能不能吃甜角

來源:孕育親子課    閱讀: 5.07K 次
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懷孕能不能吃甜角

孕婦在懷孕的時候,經常會食慾不振,有時候可能會想吃各種零食來解一下饞。但是,孕婦的情況比較特殊,並不是什麼零食都可以吃。所以,懷孕能不能吃甜角呢?

孕婦懷孕的時候是可以適量的吃點甜角的。因爲甜角是一種保健品,它具有健脾開胃的作用,剛好食孕婦用甜角可以緩解孕期的噁心嘔吐現象。而且甜角比水果的水分還多,孕婦食用的話可以達到清熱解暑,給身體補鈣以及幫助腸胃消化的功效。

雖然孕婦懷孕期間可以吃甜角,但是也要注意適量,不能多吃,不然就會物極必反。然而甜角還可以搭配其他食物來做出更多樣式的食物,這樣可以讓孕婦更加開胃以及補充更多的營養

孕婦懷孕期間可以吃什麼

1.養生類的粥。孕婦懷孕期間可能食慾不太好,這時候可能喝點粥比較容易消化。例如八寶粥、淮山瘦肉粥、鹹雞粥、蝦仁粥等。

2.堅果類的食物。例如核桃、瓜子、開心果、栗子等。

3.各種營養湯。例如胡蘿蔔排骨湯、淮山排骨湯、花生豬蹄湯、冬瓜湯等。

4.補充維生素的水果。例如葡萄、西柚、橙子等。

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