剛懷孕後女性常常沒有胃口，容易有反胃和早期孕吐，所以有時吃些新鮮的水果能夠較好的緩解早孕反應，而番石榴酸甜可口，能生津止渴易引起食慾。那麼，女性懷孕了能不能吃番石榴呢？
番石榴酸甜多汁，其性溫澀，中醫認爲其有收斂止瀉以及止血作用，而且具有生津止渴，收斂止瀉等功效，孕期女性可以適量吃番石榴。尤其孕早期時常容易有食慾不振，頭暈乏力，噁心嘔吐等症狀，而食用番石榴對這些症狀能起到一定緩解作用。
番石榴中所含有的黃酮甙，這種物質具有較爲明顯的降血糖作用。有些女性常有妊娠期高血糖發生，適量吃點番石榴對輔助調理妊娠期高血糖也有作用。
此外，購買番石榴時，一定要挑選顏色純正，個頭飽滿的果實。因爲只有長熟的番石榴，其口感較好，澀味少，果汁多。但是，孕期吃番石榴也應掌握適度爲原則，不宜過多食用，雖然其能緩解早期孕吐，對增加食慾也有幫助，但若是不加以節制進食過多，容易引起腸胃不適，有可能會出現孕期腹瀉，腹痛等不適症狀。
