首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 懷孕能不能吃大醬

懷孕能不能吃大醬

來源:孕育親子課    閱讀: 8.8K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕能不能吃大醬

小蔥蘸醬可謂是一種傳統美食,很多地區的人都有用小蔥蘸醬來食用的習慣。在製作其它美食的時候也會放一些大醬來提升口感,比如燉紅燒肉的時候,放一些大醬就能讓肉的色澤更有食慾。那懷孕能不能吃大醬?

懷孕的時候建議吃一些新鮮營養的食物,而大醬是經過發酵的產物,不適合孕婦食用,因此不建議懷孕的時候吃大醬。而且大醬都是比較鹹的,說明裏面的鹽分很高,這種鈉含量過高的食物孕婦一定要忌口。尤其是孕晚期,吃這種鈉含量高的食物,還會加重腿腳水腫。

而且大醬在製作的過程中衛生很難保證,還可能會添加一些化學添加劑,這些都不利於胎兒的健康。爲了自身健康,也爲了胎兒的發育,孕婦還是不要吃大醬了。而是應該吃一些清淡、營養價值高、有助於保胎的食物。

懷孕的時候除了大醬不可以吃以外,還有很多其它的食物也要忌口,比如榨菜、醃菜、醬豆腐、臭豆腐、炸串、燒烤、巧克力等等。這些食物都會對胎兒的發育造成傷害,也不利於孕婦的健康,孕婦一定要避而遠之。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲