懷孕以後身體健康是首重的一件事情，特別是懷孕以後進食的食物一定要重視起來，孕婦懷孕期間要是吃錯東西，引起身體不舒服的話，自己不僅僅會難受，同時會給胎兒健康造成一定的影響，所以，不能吃的一定不要吃。那麼，孕婦能不能吃酥油茶？
酥油茶屬於西藏特色飲料，作爲主食可以與糌粑一起食用，有生津止渴，禦寒提神醒腦的作用，酥油茶是用酥油和濃茶加工而成。懷孕期間吃些酥油茶是可以的，但是酥油茶的脂肪含量比較高，所以，孕婦一次性的飲用量不宜過多。
孕婦可以多吃芝麻，芝麻屬於很好的補鈣食品，含鈣量也是比較高的。而且芝麻得營養素消化率也低，芝麻醬美味可口，吃1大勺芝麻醬，大概相當於25克的量，其中所含的鈣可達200毫克左右，實在不可小視。
孕婦可以多吃奶產品，牛奶半斤含鈣量就有300毫克，並且其中的多種乳酸，氨基酸，維生素和礦物質，對於促進鈣的消化和吸收可以起到促進作用。而且牛奶與肉不同，牛奶並不會讓人體液偏酸，也就不會促進鈣的流失。
