抹茶是很多人都喜愛的食品，國人吃抹茶粉有着非常悠久的歷史。抹茶不但有非常誘人的氣味，而且還含有很多的營養元素，比如茶多酚、咖啡鹼以及遊離氨基酸，還含有葉綠素、蛋白質。那麼，孕婦能不能吃抹茶粉呢？
孕婦可以吃抹茶粉。不僅普通人羣可以吃抹茶粉，孕婦也可以適量食用。抹茶粉中有很多營養物質，這對孕婦身體是很有益的，而且對於胎兒也有不少好處。抹茶粉裏面含有許多蛋白質，這是胎兒骨骼、肌肉形成不可缺少的原料。
抹茶粉裏面有多種維生素，都是孕婦身體所需的。而且抹茶粉屬於非常健康的食物，因爲它所含的營養很容易被人體消化、吸收。此外，抹茶粉有降血糖，預防心血管疾病的作用。孕婦要注意，雖然吃抹茶粉對身體有好處，但也應該適量食用，不能夠吃的太多。
抹茶的應用範圍非常廣泛，能夠用來製作蛋糕、點心以及餅乾等。孕婦不要在晚上睡前吃含有抹茶粉的食物，否則就會影響入睡。因爲抹茶粉中含有咖啡鹼，這種物質容易使人的精神興奮，要是在睡前吃抹茶粉的話，就可能會導致孕婦失眠。
