首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 懷孕能不能吃香瓜

懷孕能不能吃香瓜

來源:孕育親子課    閱讀: 1.39W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕能不能吃香瓜

香瓜是夏季消暑的水果,水分大,甜度適中。含有多種礦物質和各種維生素,不僅能夠爲身體補充營養還具有解渴的功效,對人的身體是大有好處的。但是,對於懷孕的特殊人羣來說,懷孕能不能吃香瓜?

首先,香瓜是夏季水果。其含有的礦物質與多種維生素對孕婦和胎兒都是有好處的。香瓜能夠補充人體所需的營養。而且孕婦本身就要少食多餐。飯後過一會吃點香瓜來補充一些能量也是很好的。所以,孕婦是可以適當吃一些香瓜的。

其次,由於香瓜一般是夏季水果,在冬季的時候不建議孕婦吃香瓜,這時候的香瓜一般是大棚改良的。在懷孕的特殊時期,最好是吃應季水果,新鮮有營養,對胎兒能夠起到良性的作用。

最後,孕婦在食物和水果蔬菜的選擇上一定要慎重,不要由着自己的性子來。尤其是年輕的媽媽一定要對自己和胎兒的健康負責人。懷胎十月,該吃的有益的不想吃也要少量吃點,以免身體缺少某種營養,不該吃的就忍忍。等寶寶出生後能吃的時候再吃也不晚,畢竟寶寶的健康發育纔是最重要的。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲