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菠蘿孕婦能吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.14W 次
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菠蘿孕婦能吃嗎

家裏有了孕婦之後,家人在外出回家的時候,都習慣拎一袋子水果回去,因爲孕婦多吃水果對胎兒的健康有好處。但是給孕婦買水果,也要注意水果的種類,並不是所有的水果都適合孕婦食用,那菠蘿孕婦能吃嗎?

雖然孕婦吃水果的時候需要多加註意,但是菠蘿是可以適量吃一些的。菠蘿中維生素含量很高,可以給孕婦的身體提供大量的維生素,有助於胎寶寶的健康發育。而且菠蘿還可以促進胃酸分泌,很適合孕期胃脹的孕婦食用,可以有效緩解腸胃不適。

不過菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶,這種物質可能會引發過敏,如果孕婦對菠蘿過敏,或者本身就是過敏體質,那就要避免食用菠蘿。如果在這種情況下吃菠蘿,那可能會給孕婦帶來過敏症狀,導致孕婦噁心、嘔吐、腹瀉、口舌麻木、皮膚髮癢等症狀。

即便孕婦不會對菠蘿過敏,那也要注意適量吃菠蘿,過量食用也會給身體帶來危害。爲了減少菠蘿給身體帶來的副作用,除了要控制菠蘿的食用量,在食用前還可以用淡鹽水浸泡一會,能有效減少過敏物質。

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