菠蘿蜜和榴蓮孕婦能吃嗎

菠蘿蜜和榴蓮這類食物熱量過高，若進食太多，容易造成身體不適，出現上火等症狀，對身體也會產生一定的影響，因此平常不宜多食。那麼對於孕婦而言，情況又是怎樣的呢？菠蘿蜜和榴蓮孕婦能吃嗎？下面一起來看看吧！

1、菠蘿蜜孕婦能吃嗎？菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。與此同時，菠蘿蜜還有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載：菠蘿蜜能止渴解煩，醒脾益氣，還有健體益壽的作用。另外，菠蘿蜜性甘微酸，有清熱促進排尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的效用，並可療治懷胎浮腫及懷胎高血壓。因此，孕婦是可以吃菠蘿蜜的。

2、榴蓮孕婦能吃嗎？榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特。從這點上看，孕婦當然是可以吃榴蓮的。除含有較高的糖份外，榴蓮還含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。 因此對於榴蓮，孕婦大可放心食用。