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孕婦早期能不能吃石斛

來源:孕育親子課    閱讀: 1.76W 次
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孕婦早期能不能吃石斛

女性在懷孕期間,隨着時間的增加,食量也會逐漸變大,但是在懷孕期間,孕婦是不可以隨意的食用,因爲有很多的食物是孕婦不宜吃的,特別是在孕早期,石斛是一種藥材。那麼,孕婦在懷孕早期能不能吃石斛呢?一起來具體瞭解下吧。

孕婦在懷孕前期是不可以吃石斛的。石斛性寒,並且有一定的副作用。正常人食用過量也會導致驚厥或者食慾不振,所以孕婦在初期是不可以食用石斛的。

石斛用於口乾口渴,有助於養陰清熱,生津利咽。如果孕婦增強免疫力,補充氨基酸等。石斛是不錯的食物。因此,對於石斛的食用,孕婦應該要謹慎,如果是需要,應該去諮詢一下醫生。

胃寒的孕婦在孕早期時最好不要吃,在孕期期間要均衡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜,也可以喝一些清淡的湯,如香菇和海帶湯。孕婦等到中期之後可以食用石斛,因爲石斛內含有較多的蛋白質,能夠促進胎兒的生長髮育,但也不宜過量,建議多去室外活動,多曬曬太陽,注意飲食多樣化,不食用過於上火或油炸等食物,也要保持積極樂觀的心態。

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