首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 剛懷孕能不能吃粉條

剛懷孕能不能吃粉條

來源:孕育親子課    閱讀: 2.86W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

剛懷孕能不能吃粉條

孕婦剛懷孕的時候,飲食控制十分重要,畢竟胎兒發育還未穩定,如果飲食不正常或者運動過於激烈,都會導致胎兒流產。所以爲了自己以及胎兒安全,孕婦剛懷孕的時候,最好不要出門,飲食要正常清淡不油膩。不過,有人想知道,孕婦剛懷孕時可以吃粉條嗎?

孕婦剛懷孕的時候可以吃粉條,不過要選擇合適的粉條,一般建議孕婦選擇澱粉含量高的粉條,然後往裏面加入紅棗枸杞等食物,這樣一方面可以補充營養,另一方也能夠促進營養結構均衡,補充鐵以及各種營養物質。另外,有些孕婦在懷孕時可能會出現貧血情況,這時候要及時補充鐵物質,以免影響自己以及胎兒身體健康。

除了要及時補鐵外,孕婦還需要補充其他營養元素,比如說鈣、鋅等,所以平時要多吃含有微量元素豐富的蔬菜水果,調整身體新陳代謝,有助於保證腸胃攝入營養足夠。而且,孕婦在懷孕早期身體會比較敏感,對日常工作生活有些影響。

所以儘管孕婦需要注意飲食正常,也要控制營養攝入,少食多餐。如果孕婦有反胃情況,那麼飲食要以清淡易消化食物爲主,不要繼續食用油炸食品等。而且,如果身體不適,要及時去醫院檢查治療,不要忍着,以免影響胎兒發育。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲