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懷孕的女人不能吃什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 4.41K 次
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懷孕的女人不能吃什麼

孕期女性都需要補充營養,但是孕婦在選擇飲食的時候,就應該謹慎一些。這是因爲很多食物平時吃對身體很有益,但卻不適合在孕期食用,甚至有些食物孕婦吃了還可能會引發流產。那麼,懷孕的女人不能吃什麼食物呢?

1、甲魚:雖然食用甲魚能夠滋陰益腎,具有很好的滋補功效,不過甲魚性味鹹寒,而且有很強的通血絡、散瘀塊的效果,孕婦食用會增加流產的風險。

2、薏米:很多人都會吃薏米來去溼,不過在中醫理論中,認爲薏米其質滑利。而且經過藥理實驗證明,女性食用薏米可以興奮子宮平滑肌,能夠促進子宮收縮,所以孕婦是不能夠吃薏米的。

3、馬齒莧:它是很常見的野菜,含有很多的營養物質,但是卻不適合孕婦吃。因爲馬齒莧的寒性較大,而且它的汁水可以起到興奮子宮的作用,這就會增加孕婦的子宮收縮次數,還會使宮縮更爲劇烈,容易導致流產。

4、罐頭食品:這類食品在製作的時候,都會加入一些添加劑,例如人工合成色素、香精以及防腐劑等。這些物質都是有害的,對於胎兒、孕婦的健康不利。

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