懷孕的女人應當是要多吃一些，特別是吃一些營養高的，這樣對胎兒纔有幫助。可是，不能亂吃，有一些食物並不適合懷孕期間吃，怕吃了之後，沒給胎兒帶來營養，反而影響到健康。懷孕的女人能不能吃杏仁皮?
因爲杏仁中含有毒物質氫氰酸，爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦是不建議吃杏仁皮的。如果想吃的話，可以少吃一些，也就是吃個一兩顆。
其實，對懷孕的女人來說，除了少吃杏仁，平時也要少吃山楂、螃蟹、甲魚等，這些食物吃多了，是會導致流產的。所以，懷孕之後的飲食應當謹慎一些。
懷孕期間需要進食多種食物，可以補充到多種的營養。不過，有些食物中含的成分可能對胎兒不利。像現在有一些產品中有添加劑，這些添加劑對人體有傷害，更何況是對胎兒，傷害就更大了，所以懷孕後就儘量少吃這些食物，例如，罐頭、添加了防腐劑、色素等食物，這類的食物其實並沒有太多的營養。另外，懷孕期間也不宜吃辛辣的食物，這類食物容易讓孕婦上火，也會影響到胎兒健康。
