懷孕對於每一位女性來說都是非常特殊的一段時期。在懷孕期間女性需要在飲食方面多加註意，以免影響腹中胎兒的正常生長髮育。例如，女性可以在懷孕期間多吃一些紅薯，從而預防便祕。那麼，孕婦能天天吃紅薯嗎？
女性在懷孕期間不可以天天吃紅薯。並且孕婦在吃紅薯時需要關注以下幾個注意事項。首先紅薯一定要蒸熟熟透再吃，因爲紅薯中的澱粉顆粒不容易受到高溫的破壞，難以消化。
其次，在吃紅薯的時候最好搭配一點鹹菜。因爲紅薯中含有一種氧化酶，容易在人的胃腸道中產生大量的二氧化碳氣體。並且紅薯的含糖量較高，如果吃太多會刺激胃酸大量分泌，如果搭配點鹹菜可以有效地抑制胃酸。
此外，如果紅薯的糖分沒有被身體吸收完，剩餘的部分會停留在腸道里，非常容易發酵，從而導致腹部不適。再次紅薯中並不富含蛋白質和脂肪，因此在食用紅薯作爲主食時，需要其他膳食加以補充。最後紅薯和柿子不能在短時間內同時食用。因爲同時使用會使紅薯中的糖分在腸胃道中發酵，從而使胃酸分泌增多。
