懷孕初期可以說是懷孕過程中最重要的時期，在初期寶寶還是比較脆弱，所以在生活方面都需要注意，如果不注意很容易導致流產的現象，很多孕媽想要知道保胎最好的方法，那麼懷孕初期怎麼保胎最好？
在懷孕初期想要保胎最好，那麼補充營養就特別重要，建議可以多吃一些天然食物，多吃含有豐富葉酸的食物，多吃綠色蔬菜，水果以及豆類，奶類製品。初期是胎兒主要器官發育形成的階段，所以才這個時候特別需要維生素和礦物質，懷孕期間孕媽一定要補充優質的蛋白質，因爲蛋白不僅是孕媽媽身體重要的物質，也是構成寶寶身體組織的不可或缺的物質。
除了在飲食上注意營養外，還需要注意合理的休息，注意生活起居，不要過分的熬夜，另外還有一個最爲重要的，在孕早期是絕對禁房事的，對於習慣性流產的患者，在孕早期即使她各項指標各項檢查都是正常的，也要預防性的保胎，一般常規給予黃體酮製劑，給予補充一個孕激素，然後一般保胎要保到上次發生流產的月份後兩週以上，另外對於習慣性流產的患者，還要定期做些常規的容易引起流產的一些原因的檢查。
