胎寶寶在母體中時，孕婦的飲食情況可能會影響到胎寶寶的健康發育，爲此孕婦要時刻注意飲食。在懷孕的初期胎寶寶的心臟就開始發育了，心臟的重要性不言而喻，孕婦飲食更要謹慎，那懷孕吃什麼對寶寶心臟發育好？
其實在懷孕早期以及備孕期間孕婦的飲食都很重要，想要促進胎寶寶的心臟健康發育，孕婦需要保證飲食中葉酸、礦物質、蛋白質等營養物質的含量。在孕早期孕婦應該多吃一些含有葉酸的食物，比如說綠葉蔬菜是葉酸的寶庫，孕婦適合吃生菜、菠菜、油麥菜等。
爲了促進胎寶寶的心臟健康發育，孕婦除了要注意補充葉酸之外，還要注意預防病毒感染。在孕初期的時候，孕婦感染病毒的話，對胎寶寶的心臟發育健康有很大的影響，病毒感染是引發胎寶寶發育畸形的重要因素。
如果在孕檢過程中發現胎寶寶的心臟健康已經出現了問題，通過飲食就很難改變這個事實。因爲胎寶寶的心臟發育異常發現時已經孕十幾周了，此時基本已經定型，吃任何食物也不能補救了。孕婦能做的就是順其自然，保證良好的心態去養胎。
