在懷孕的早期，很多女性因爲腸胃道，受到了孕激素的影響，很容易出現食物消化不好或者上火現象，這時候就會購買大量水果，及時的補充身體裏面的粗纖維，幫助症狀緩解，那麼懷孕初期能不能吃山竹？
1、山竹裏面含有很多的營養物質，尤其是維生素和礦物質的數量，是其它水果的幾倍以上，具有很好的清熱作用，而且口感鮮美，在懷孕早期女性是可以少量食用的，但是如果出現了脾胃虛寒現象，就是要避免吃這種食物，不少的孕婦會出現便祕現象，這時候吃山竹能夠有效的緩解。
2、孕婦在吃完山竹之後，能夠對葉酸，蛋白質等多種物質快速的補充，能夠有效提高自身的抗病能力，對於寶寶的發育也是非常的有幫助，在選擇的時候，一定要注意對產品的外形和顏色查看，對於那些已經發黴或者變質的食材，要及時的丟棄掉，每次只吃1~2個就可以。
3、山竹裏面含有大量的鉀元素和糖分，如果出現了妊娠高血壓或者糖尿病症狀，在這時是不能吃這種食物的，還含有足量的纖維素，吃的太多，會長時間得淤積在腸道里面，造成脹氣現象，在吃山竹的同時，不要吃西瓜，更不能喝豆漿，啤酒，也不可以吃苦瓜。
