孕晚期能不能吃山竹

山竹在市面上隨處可見，已然成爲了人們口中常吃的水果，也備受人們的喜愛。不過孕晚期的孕媽媽雖然臨近分娩，但對於飲食的講究也還是不能夠過於放鬆，孕晚期雖穩定，但也不排除有意外發生。那麼孕晚期能不能吃山竹？

山竹中所含的營養物質對孕婦的身體健康是非常有益中，其中包含了孕婦所需的葉酸、脂肪以及蛋白質，還有孕期所需的各種維生素和礦物質，孕婦從水果中獲取營養成分是既安全又全面，因此孕晚期是可以吃山竹以滋補身體的。

山竹雖然對孕婦有好處，但是孕婦的體質特殊，因此在食用山竹的時候也有許多注意事項：

1、山竹的含糖量很高，對於患有妊娠高血壓以及妊娠糖尿病的孕媽媽來說是忌吃的。

2、山注重的鉀含量也是比較高的，孕媽媽如果患有腎病或心臟病也要慎吃。

3、山竹屬於寒性水果，體質虛寒的孕媽媽們不能多吃。

4、山竹的纖維素含量比較高，吃多了容易引起便祕症狀，因此患有便祕症狀的孕媽媽要慎吃。

5、不能與山竹同吃的食物有西瓜、豆漿、苦瓜、冬瓜、白菜、啤酒等涼性食物，如果孕媽媽擔心傷身體，可以將山竹加熱後吃或做成菜吃。