孕婦八個月腰痛怎麼辦

懷孕需要一個漫長的時間，大概有十個月，期間孕婦可能會遇到諸多身體不適的情況，需要及時採取一些措施來改善，這樣才能順利生下健康的寶寶。那麼，孕婦八個月腰痛怎麼辦？

懷孕八個月的孕婦出現腰痛的情況，首先要考慮應該是子宮壓迫腰骶部神經出現的生理現象。由於孕期不能服用一些止痛的藥物，也不能打封閉，但是孕婦可以採用一些物理方式來改善疼痛，比如有熱毛巾或者熱水袋敷一敷可以減輕疼痛。

家人也可以給孕婦做一些腰部按摩，也能緩解疼痛，但是注意力度不能過大，避免影響到胎兒的健康，再就是要注意多臥牀休息，不要長時間的站立，避免腰疼嚴重。

導致腰疼的原因還有其它的一些方面，孕婦需要注意一下。可能孕婦有不良的生活習慣，長時間缺乏運動或者是過於勞累會導致腰背部肌肉呈現慢性勞損，也會有腰疼的現象。

還有孕婦飲食方面沒有節制導致體重增長比較快，給腰部造成的壓力較大，建議孕婦在孕期要合理飲食，注意不要暴飲暴食，以免體重過重，影響到身體健康。