首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 孕婦可以吃醃黃皮嗎

孕婦可以吃醃黃皮嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.87W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦可以吃醃黃皮嗎

大多數孕婦在懷孕的時候,都比較喜歡吃酸的東西,很有可能就是因爲一些孕吐反應的原因導致她們吃不下東西,所以就可以吃一些酸的東西來幫助開胃。就有的孕婦可能比較喜歡吃話梅之類的來幫助開胃,但也有一些人是選擇吃黃皮的,那麼孕婦可以吃醃黃皮嗎?

其實在懷孕的時候,孕婦是可以吃醃黃皮的。因爲荒皮本來就是屬於一位中藥,是可以掙正氣暖胃的,吃黃皮的話就可以促進孕婦消化。所以在飯後或者是食慾不佳的時候,就可以吃一些黃皮來幫助消化,增進食慾。但不管是吃什麼都要注意,適量不可以多吃。

那除了醃黃皮之外,孕婦還可以吃什麼幫助開胃呢?

第一,可以吃涼拌菜。因爲有些女孩子在懷孕的時候,可能就會有特別嚴重的孕吐反應,吃什麼都會想要吐,這時候就可以吃一些開胃的小菜,就比如說涼拌小黃瓜,涼拌番茄,都是有着很不錯開胃效果的食物。

第二,可以吃金桔。這實際上就是很多人喜歡吃的一種水果,含有很豐富的維生素C,不光可以用來調理食慾,還可以清熱潤喉,降低感冒的發生率,是有利於孕婦健康的。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲