大部分人懷孕之後都會出現孕吐的問題，孕婦是十分難受的一件事情，不但會影響正常的食慾而且還會使得女性渾身難受。大部分人都說孕吐在十三週左右就會停止，但是有部分女性到了懷孕的中期還是持續孕吐。那麼事實上懷孕第十三週了爲什麼還吐呢？
懷孕第13周還吐是屬於正常的情況，一般孕吐在懷孕的第16週會慢慢停止。孕吐吐多久是因人而異的，有部分人整個懷孕的過程都不會有孕吐的情況。孕吐一般在懷孕的第6週會開始，早上起牀的時候症狀會特別明顯。
事實上孕吐是能夠有效緩解，想要緩解孕吐可以採取以下的方法。
第一，可以適當放鬆情緒。當聞到覺得噁心的氣味時，不是着急，試着放鬆個人的情緒。可以採取聽音樂或者是到外出散步的方式轉移自己的注意力，這樣子孕吐的情況就能有效緩解。
第二，注意少食多餐。少食多餐的同時不要愛吃難消化的食物，可以多吃澱粉類的食物或者零食多吃一些小零食。但值得注意的是孕婦不要讓自己的胃空着，胃部如果空着很容易會出現反胃的感覺。因此，孕媽媽做好還是要吃東西。
