孕婦在孕期都會補充大量營養物質，來滿足胎兒的生長髮育所需，一般孕婦都會吃些富含維生素及其他微量元素豐富的食物，部分孕婦還會專門服用一些維生素補充劑，請問孕期吃維e有什麼好處？
維生素E能起到抗氧化的作用，可以保護人體的紅細胞及其他器官組織，對人體健康是有諸多好處的。孕媽媽孕期吃維生素E，對胎兒發育也是有一定幫助的，還能起到保胎的效果，對孕期自身健康也有一定好處。
維生素E能增進卵巢的功能，有助於卵巢分泌雌激素，確保孕期孕酮的充足，也有助於受精卵着牀穩定發育。所以孕媽媽在孕期是可以吃些維生素E的，孕媽媽孕期還可以多吃些含維生素E豐富的食物，如雞蛋、牛奶、麥芽糖、豆類等食物，這樣都能爲孕婦身體補充維生素E，也有助於孕期健康發育。
另外，孕婦在孕期還要注意觀察，身體有無腹痛或陰道出血情況，並做好孕酮和HCG的監測，確保孕酮和HCG值在正常範圍內，這樣就表明胚胎髮育狀況良好，也能避免孕期出現胎停育的異常狀況。同時孕婦還要保持房間的通風，確保空氣清新，以免細菌滋生引發感染情況，導致胎兒發育異常。
