氣虛體質的人應該補充元氣的中藥，如人蔘、西洋參、黨蔘、王子參、黃芪、白朮、山藥、白扁豆、甘草、棗、刺五加、絞股藍、紅景天、茯苓、薏苡、糖、蜂蜜等。
以上的藥物可以作爲材料製成藥膳，或者代替茶飲用。
神疲力盡可以使用西洋參和人蔘3克，用沸水泡茶喝。
反覆感冒抵抗力弱者可用黃芪9克、防風6克、甘草3克、沸水提取代茶飲用。
經常心悸、慌張、恐怖的人可以使用王子參、棗仁各6克、甘草3克、沸水沖洗、代茶飲用。
經常氣短心慌、出汗勞累後加重者可用人蔘、五味子各3克，麥冬6克，每日沸水沖服，代茶飲用。
喘促日久，動則喘甚，呼多吸少，氣不得續者，可用蛤蚧粉和人蔘粉各3克，每日沖服，早、晚各1次。
而氣虛表現在臟腑上主要有脾氣虛、腎氣虛、心氣虛和肺氣虛。
脾氣虛
【症狀表現】納少，脘腹脹滿，食後尤甚，大便溏薄，神倦乏力，少氣懶言，面色白或萎黃，或見水腫或消瘦，舌淡苔白，脈緩弱。
【原因】飲食不整齊，過度勞累，長期疾病會損害脾氣。
【烹調劑】四君湯，補中益氣湯。
補中益氣湯
【來源】金代名醫李東垣《脾胃論》卷中。
【組成】黃芪1.5克，人蔘、白朮各0.9克，炙甘草1.5克，當歸0.6克，陳皮、升麻、柴胡各0.6~0.9克。
【用法】用藥混合，用水300毫升，煎至150毫升，去渣，空腹時稍熱服用。
【加減】疾病是勞動、熱者，黃芪加3克咳嗽者，去人蔘的腹痛者，加入白芍藥、烤甘草各1.5克的惡熱喜寒而腹痛者，加入黃芩苷0.6~0.9克的惡冷痛，加入桂心0.3~0.9克的頭痛，加入荊子0.6~0.9克:疼痛，加入川鄒0.6克的頂痛，腦痛，加入藁本0.9~1.5克。
【效果】
補充中益氣，昇陽陷落。
四君湯
【來源】《太平惠民與劑局方》。
【組成】人蔘、白朮、茯苓各9克，炙甘草6克。
【用法】切碎藥物，研究細節，用水煎服。
【加減】如果嘔吐者在半夏加入反抗嘔吐的胸隔痞滿者，加入枳殼，陳皮行氣寬胸:心悸失眠者，加入棗仁平靜安心的寒冷肢體寒冷，腹部疼痛者，加入乾薑，附子在溫中消除寒冷。
【效果】
益氣健脾適用於脾胃氣虛證，病面顏色萎白，聲音低，氣短無力，食物少，舌淡苔白，脈弱等。
腎氣虛
【症狀表現】耳鳴、腰痠、性慾衰退、頭暈健忘、脈弱、夜尿增多、排尿不暢、疲勞、腿沉等。骨質疏鬆症、發育遲緩、小兒智力不足、月經量少、經期不規律、排卵期基礎體溫上升少、更年期障礙、不育、習慣性流產、記憶力減退、腰膝痠軟、尿頻、盜汗、頭暈、耳鳴、四肢冷等，也屬中醫所說的腎氣虛損範疇。
【原因】腎氣虛是指腎臟功能減弱，是一種比較常見的疾病，這種疾病的原因有很多，大家應該引起高度的注意。
【調理方劑】固陰煎。
固陰煎
【貨源】《景嶽全書》卷五十一。
【組成】人蔘適量，面料、熟地各12克，山藥、當歸各9克，白芍6克，黃精12克，麥冬、甘枸杞子、丹蔘、沙苑子各9克。
【用法】水煎服。
【加減】如虛滑遺體，加入金櫻子肉10~15克或醋炒蛤蜊10克或烏梅肉2克陰虛，但當歸經血不固定者，加川持續10克下焦陽氣不足，兼腹痛瀑布者，加入適量補充骨脂、吳氡的肝腎血虛、小腹疼痛、血不歸經者，加入當歸10~15克的脾虛多溼、噁心者，加入白朮5~10克的氣陷不固定者，加入炒麻5克的心虛不眠多汗者加入棗仁10克(炒)。
【效果】
肝腎損失，遺精流失，帶崩潰，胎動不安，產後惡露不止，婦女陰鬱。帶渾濁的遺體和經水虛弱。肝腎血虛，胎動不安產後衝任損傷，惡露不止。陰虛滑脫，掉下來的人。
心虛
心悸、氣短(活動加劇)、自汗、胸悶、疼痛、顏色蒼白、疲勞、舌質淡、舌體肥胖、苔白、脈虛等。
【原因】汗流浹背，腹瀉過多，心力過剩，心力消耗，老髒氣衰退，生病後身體虛弱。
【調理劑】養心湯加減。
養心湯加減
【來源】《仁齋直指》卷十一。
【構成】黃芪(炙)、白茯苓、茯神、半夏曲、當歸、川芹各15克，遠志(取肉、薑汁浸泡、烘烤)、辣桂、柏子仁、棗仁(浸泡、隔紙炒香)、北五味子、人蔘各7.5克、甘草(炙)12克。
【用法】粗末。每服9克，加生薑5片，大棗2枚，水煎，空腹時服。
【加減】震驚心悸的人，加入檳榔、紅茯苓。
【效果】
心虛血少，不安。
肺氣虛
【症狀表現】自汗怕風，精神疲勞少，咳嗽無力，動作短，膽怯低，容易遭受風寒發熱，頭痛鼻塞，咳嗽，哮喘，反覆發作，咳痰薄，呼吸短喉嚨裏有輕度的哮喘聲。顏色白，舌胖淡，苔白，脈弱。
【成因】本證多由稟賦不足或年高體弱，或積勞內傷，或久咳久喘耗傷肺氣所致。因肺氣虛使衛外不固，治節無權，開合失司，宣降失職而出咳嗽、感冒、哮證、肺脹、自汗、虛勞等疾病。
【調理方劑】補肺湯。
補肺湯
【來源】《備急千金要方》卷十三。
【組成】黃芪30克，甘草、鍾乳、人蔘各12克，桂心、乾地黃、茯苓、白石英、厚朴、桑白皮、乾薑、菖蒲、橘皮、當歸、五味子、遠志、麥門冬各15克，棗20枚。
【用法】上18味研末，水1500毫升，煮至500毫升，分4次服用，日3夜1次服用。
【效果】
脾氣不足，反而充滿呼吸，喉嚨堵塞，短氣，寒冷從背部，口中含霜雪，語言發出聲音，吐氣。
