懷孕的時候孕婦的體質可能就會變得弱了一些，抵抗力也會下降，所以很容易會有生病的情況，因此一定要多注意身體的護理。不過難免也會有感冒的症狀，就比如說鼻塞流鼻涕之類的，鼻塞的話會讓人覺得特別的難受，尤其是在睡覺的時候鼻子不通氣就有呼吸不上來的情況，就可能會睡不着，那麼孕婦鼻子不通氣有什麼辦法改善呢？
第一，可以在房間裏面擺放加溼器，因爲有時候鼻子不通氣可能是特別乾燥所造成的，所以放加溼器之後可以起到溼潤空氣的效果，這樣子鼻子的內部也會有溼潤的感覺，就能夠有效的把鼻子乾澀的情況給消除了，但是加溼器不能夠使用太長時間，基本一個小時之後就可以關掉了。
第二，熱敷鼻子，這是緩解不通氣的快速的方法，用熱水將毛巾蘸溼之後敷住鼻子，能夠讓熱氣進入到鼻腔裏面，從而讓毛孔打開，將毒素排出來，消除鼻子不通氣的情況。另外適當的按摩鼻翼也是能夠緩解不通氣的情況的，因爲能夠刺激到穴位，促進血液循環。
第三，假如是因爲感冒出現鼻子不通氣的話，喝一些紅糖姜水能夠幫助驅寒，這樣子感冒的症狀也會慢慢的消失了。
