很多孕產婦朋友們在備孕期間就已經開始規劃孕後的生活了，所以在孕期也非常注意自己的飲食健康，生怕吃錯了東西導致孕期發生一些不必要的問題，有些孕產婦就不是很清楚，紫菜蛋花湯是否適合孕期食用，那麼，孕婦可以吃紫菜蛋花湯嗎？
孕婦在孕期是可以食用紫菜蛋花湯的，並且因爲紫菜中含有大量的碘、鈣、鐵等物質，雞蛋中也能幫助補充蛋白質，所以孕期食用紫菜蛋花湯是非常不錯的選擇，但如果孕產婦本身患有甲狀腺亢進的病症的話，則建議不要食用紫菜蛋花湯，否則可能會加重甲亢。
另外，在飲食方面，只要不是寒性的、刺激性的、辛辣的食物，孕產婦在孕期都是可以食用的，多元化的飲食反而有利於多種營養的吸收，對孕產婦以及胎兒的生長髮育都是有很大好處的，但無論是什麼飲食，都需要適量，過量的飲食造成營養過剩也是不好的。
而除了飲食之外，適當的運動，合理的休息，保持愉悅的心情，都是孕產婦朋友們在孕期需要注意的方面，所以不只是孕產婦自身，其家人也應該給與孕產婦一定的幫助和支持，來讓孕產婦和胎兒更加健康快樂的去度過這段十分特殊的時期。
