便祕是我們生活中常會遇到的一件事，尤其是對於孕婦來說，發生的便祕的機率更加高一些，畢竟孕媽的身體發生的變化是很大，內分泌也在發生着變化，因此，我們現在就一起來看看孕婦便祕一週了怎麼辦？
孕婦便祕一個星期了，可以從飲食上做出一定的調整。多吃些粗纖維的食物，或者是每天早上喝一杯蜂蜜水，這樣都可以預防便祕。也可以多吃一點香蕉或者是新鮮的蔬菜水果之類的。
孕婦在懷孕期間出現便祕考慮是常見的一種症狀，由於孕婦在懷孕期間腸蠕動以及腸張力減慢，排空時間延長，水分被腸壁吸收，加之增大的子宮，以胎先露部位，對腸道下段的壓迫常會引起便祕症狀。
經常性的便祕還有可能會引起痔瘡的發生。便祕和飲食有着密切的關密切的關係，如果經常的吃上火的食物，或者是喝水比較少，就會引起便祕。需要多吃纖維素較多的新鮮蔬菜水果，每天早晨喝一杯白開水，適當的進行運動，養成良好的排便習慣，必要時給予開塞露或者甘油酸等是糞便潤滑容易排出進行緩解症狀。
