孕婦能踢毽子嗎？

孕婦能踢毽子嗎？

不能

準媽咪最好不要踢毽子。踢毽子很容易摔着，動了胎氣，對寶寶發育也不好。如果悶得慌，想運動的話，就找老公陪你練孕婦瑜伽吧！

月子期能踢毽子嗎？

不能

月子裏適度運動OK啊，但踢毽子還是儘量避免吧。不然，很容易拉扯到傷口，影響產後恢復的。

哺乳期能踢毽子嗎？

能

哺乳期踢毽子可以鍛鍊身體啊。但運動完，一身臭汗的你就先休息一下，洗個澡再給小寶寶餵奶吧！