孕婦能側臥嗎？

孕婦能側臥嗎？

能

準媽咪可以側臥，且最好選擇左側臥。因爲這能減輕子宮對動脈的壓迫，維持血液的流通，保障胎盤血液供給，寶寶營養足，身體才能棒棒噠！

月子期能側臥嗎？

能

坐月子能側臥睡，但剖腹產的媽咪側臥時，儘量讓有刀口的一面朝上，避免壓到傷口，導致疼痛！

哺乳期能側臥嗎？

能

哺乳期對睡姿沒什麼大的講究，只要你自己覺得舒服，不會壓迫到乳房，側臥睡是完全OK的！