孕婦能散步嗎？

孕婦能散步嗎？

能

散步是孕期最佳的運動！適當散步能鍛鍊身體，利於分娩，還能愉悅心情哦！一個人散步孤單的話，就讓老公陪着吧！

月子期能散步嗎？

能

月子期間多散步，有利於產後身體恢復，還能讓人心情愉悅，防止產後抑鬱症的發生哦！外出時，記得做好防風措施！

哺乳期能散步嗎？

能

哺乳媽媽當然可以散步啊！散步能讓你身體棒，心情爽，奶水質量好，寶寶更健康哦！