懷孕的人在方方面面都會很注意，不過也有準媽媽在懷孕後打噴嚏後想到懷孕打噴嚏會不會把孩子打掉呢，雖然這個想法很不靠譜但是應該是有人會這麼認爲的，本站小編就順着懷孕打噴嚏來爲大家講講懷孕可以打噴嚏嗎，對胎兒有什麼影響，來爲大家分析分析。
胎兒在媽媽的子宮內有羊水的保護，一般的打噴嚏也不會造成影響，因爲一個噴嚏而流產的人畢竟是少之又少。如果打噴嚏太過用力，可能會引起腹部強烈的收縮，腹部壓力增大等情況，如果次數頻繁、力度較大，這樣就可能會影響孕期的安全，尤其是對患有習慣性晚期流產的孕婦及前置胎盤或 胎盤低置狀態的孕婦。習慣性晚期流產常見的原因爲子宮頸內口鬆弛，多由於宮頸機械性損傷或先天性發育異常導致。此類病人在中期妊娠之後，由於羊水增長，胎 兒長大，宮腔內壓力增高，胎囊可自宮頸內口突出，當宮腔內壓力增高至一定程度，就會破膜而流產。對子宮頸口鬆弛者，可根據以往流產發生的時間，在孕 12～20周間行宮頸縫扎術並保胎治療。如果這些孕婦長期咳嗽或打噴嚏就可能提前出現胎膜破裂，導致保胎失敗。前置胎盤或胎盤低置狀態的孕婦胎盤位置距離 宮頸口近，腹壓增大時容易造成出血，增加流產或早產的風險。所以說，對於長時間頻繁的打噴嚏，孕媽媽們就要重視了。
1、用紙巾、手絹扣住鼻子，但要留有一定空間
有些人在打噴嚏時常常捂嘴或捏住鼻子儘量使聲音小些，認爲這是禮貌，但這樣做是錯誤的。打噴嚏一定不要捏鼻子、捂嘴，因爲人的耳、鼻、喉部是相通的，其中鼻咽部與中耳鼓室之間有“咽鼓管’，它維護着中耳與外界壓力平衡。打噴嚏如果捏鼻子、捂嘴，會使鼻部壓力增高，細菌、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進入壓力低的中耳鼓室，從而引起急性中耳炎，不能得以釋放的壓力還會通過咽鼓管作用於耳道鼓膜，嚴重時造成鼓膜穿孔。因此有噴嚏，要迅速反應，掏出紙巾、手絹扣住鼻子，但要留有一定空間。
2、採取坐姿或蹲姿，一隻手放在背後或大腿上
很多人在打噴嚏時都有習慣性的彎腰低頭動作，其實這種做法也是錯誤的。打噴嚏時彎腰這個習慣性瞬間動作，可能因強烈反應性的腰肌扭動、不協調收縮而引起腰肌損傷或椎間盤突出等。爲了減少因打噴嚏而引發某些危險的可能性，打噴嚏時最好採取坐姿或蹲姿，這樣可以減小胸腹腔的壓力變化。把一隻手放在背後或大腿上支撐身體，以保護脊椎。如果咳嗽、打噴嚏時間太急，來不及把一隻手放背後、大腿上，也可以蹲下來，避免身體受傷。胸腹腔的壓力變化小了，上述危險發生的可能性自然而然也就小多了。
3、雙手食指壓迫揉捏雙鼻翼外側能迅速抑制噴嚏
有時出現一些打噴嚏的先兆症狀時(如鼻子一下子變得發酸、發癢等)，或是連續打噴嚏無法停止時，可採取用雙手食指壓迫揉捏雙鼻翼外側，一般能迅速抑制噴嚏。
1妙招：墊護墊
如果漏尿頻繁的話，最好使用漏尿護墊。護墊要選擇柔軟透氣的，且注意經常更換，如廁後最好用孕婦私處溼巾擦拭乾淨，避免潮溼的陰道環境滋生細菌引起陰道炎。
2妙招：盆底肌體操
1、提肛訓練：臀部肌肉用力，收縮肛門，堅持數到10後，呼吸放鬆，10次爲一組，每天堅持做20組。
2、仰臥起坐：每天運動10分鐘，2次。
3、蹲式排便：蹲式排便有利於盆底肌張力的維持(注意不要長時間保持蹲着，以免影響胎兒)。
在作爲女王般的孕期即將結束之際，準媽媽一定要多加小心，如果是一打噴嚏就漏尿不妨試試上面介紹的方法，尤其是漏尿時要判斷清楚是尿液還是羊水，一旦羊水大量流出，要儘快送醫就診。
