胎兒發育不好的表現有哪些 寶寶發育不好應該怎麼樣補充營養。我們都知道懷孕以後自己會發生很多變化，這些變化有的是胎兒發育很好的表現，比如乳房變大、胃口變大、有孕吐反應等;也有些是胎兒發育不好的預兆，下面本站的小編就來說說：胎兒發育不好的表現有哪些 寶寶發育不好應該怎麼樣補充營養。
1、血糖值偏高：懷孕後血糖值變高是一種正常現象，但如果準媽媽的血糖值偏高達到一定限度，那就會直接影響到自身健康和胎兒發育了。血糖值偏高的孕媽多半都伴隨着多食、多飲、多尿、疲倦乏力、頭暈眼花等症狀。
2、貧血：貧血的情況也有很多，如果孕媽貧血嚴重，很容易影響胎兒智力和大腦的正常發育。貧血孕媽在站立時多半會有頭暈、眼前發黑等症狀，且面色蒼白缺乏血色。
準媽媽可不要小看這兩個問題，如果孕媽血糖值高到了一定程度，很容易就會引發妊娠高血糖、糖尿病等問題，造成胎兒生長緩慢;貧血更是直接影響着胎兒的大腦和智力發育，耽誤寶寶將來的學習能力。所以，爲了不讓這兩種情況惡化下去，傷害自身和胎寶寶健康。準媽媽就要在孕期認真做好以下幾件事：
比如貧血的孕媽，可以適量的去補充一些鐵元素營養品，幫助滿足身體內部需求，調理健康。像血糖值偏高的孕媽，就需要多吃些新鮮的蔬菜和低糖水果，減少對高糖、高脂食物攝取量，幫助平穩血糖值，恢復健康。
不管是血糖值偏高的孕媽還是貧血的孕媽，都要及時的去調整自己的飲食結構，均衡膳食營養。多數準媽媽之所以營養失衡出現這樣那樣的問題，其實就是自身對飲食太過放縱、挑食偏食所致。所以，爲了改善健康，孕媽一定要攝取全面飲食，均衡營養，慢慢的去調理身體。
本身女性的體質相較男性就比較虛弱，懷孕後有了胎兒就更加的弱不禁風了。爲了將來能有一個好的身體素質去面對分娩、承受分娩壓力，準媽媽一定要在孕期合理鍛鍊，幫助增強體質，同時還能控制體重增長，維持健康的身體狀態。
胎兒發育無時無刻都在攝取營養，準媽媽爲了滿足胎寶寶需求，每餐也都需要大量的進食。可是這樣一來，就很容易導致自身體重過度增長，引起其它不必要症狀。
爲了滿足胎兒需求的同時也保障自身健康，準媽媽可以在孕期把三餐擴展爲五餐甚至六餐，每餐七八分飽，就能很好的避免這種問題了。
