孕婦洗澡敏感部位怎麼洗 孕婦洗澡時間多久合適

很多媽媽在懷孕之後很多大大小小的事情都會開始注意起來，而且在孕期洗澡也是一個不容忽視的問題，下面本站的小編就來說說：孕婦洗澡敏感部位怎麼洗 孕婦洗澡時間多久合適。

敏感部位要清潔到位

孕媽們每天除了要使用溫水清洗外陰和不用任何洗劑，清洗乳房時動作要輕柔，肚臍的清洗用棉布蘸溼軟化污泥之後再清洗，千萬不能用力扣，這樣容易引起感染。而腋下應該用溫水沖洗即可，無需用浴巾搓洗。

注意洗澡的時間

建議孕媽洗澡的時間不宜過長，控制在10到20分鐘，因爲洗澡時間過長，皮膚表面的角質層容易被水軟化，導致病毒和細菌的侵入，爲浴室的溫度較高，加之熱水的刺激會引起全身的毛細血管擴張，是孕媽腦補供血不足，容易出現頭昏眼花等其他狀況，所以儘量不要洗澡太久。

安全要素爲第一

很多孕媽們都喜歡用盆浴洗澡，但是盆浴卻不適合孕媽哦，因爲盆浴會使污水進入陰道，容易引起病菌的感染。建議孕媽們採用淋浴的方式，不能淋浴的話，也可以用盆或者桶裝水衝浴代替，也可以直接準備個凳子坐着洗。順便再提醒下孕媽們，洗澡也要注意方法，穿的鞋子必須要有防滑功能哦。