孕早期孕婦反酸水怎麼緩解 孕婦胃裏反酸水怎麼回事。孕婦媽媽們在懷孕早期除了容易犯嘔、噁心以外，有些孕媽咪還會出現沒胃口、嘴裏常流酸口水的現象，這讓懷孕的媽媽非常的難受。那麼孕婦爲什麼會反酸水呢，反酸水的原因是什麼呢，下面本站的小編就來說說：孕早期孕婦反酸水怎麼緩解 孕婦胃裏反酸水怎麼回事。
1正常孕吐
婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現象。
2消化不暢
另外一個原因就是懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位於食管與胃的連接處，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。致使胃內酸性內容物從胃裏返流到食道、喉嚨及嘴裏，刺激粘膜引起的。
3子宮壓迫
在妊娠晚期，由於逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛，從而導致胃酸更容易向上翻涌並使胸部產生灼熱感。
以上部分解析孕婦胃酸是怎麼回事。因懷孕而產生的消化不良，一般不需要藥物治療，只要通過合理的調配飲食，都可使其得到不同程度的改善。
妙招一：調整睡眠習慣
1、擡高牀頭的高度，可以在牀腿下添加物體以增加高度。不建議直接在頭頸部墊枕頭來增加這個高度，這樣的睡姿會讓胃承受更多壓力，適得其反。
2、睡前2～3小時內不要吃東西。
3、如果只是小睡一會，有反酸問題的孕媽咪，在躺椅裏睡會比牀上睡要好。
妙招二：改變飲食習慣
1、低脂高蛋白飲食，比如吃雞肉時不要吃雞皮;
2、少食多餐;
3、避免反酸的食物，常見的可能誘發反酸的食物有咖啡、茶等。
1.預防孕期胃酸過多和出現燒心的現象，可以從調整飲食習慣着手。少吃多餐可以防止你的胃過飽並向上頂橫隔膜。儘量在午餐的時候吃主食，並把晚餐提早一些吃，以便在上牀睡覺之前你的身體有時間消化食物。避免辛辣、油膩、油炸食品，以及其他會引發症狀的食物。糖、茶、咖啡和某些食品添加劑也可能會使你的孕期胃酸和燒心更加嚴重。
2.吃完飯就躺下放鬆很可能引起食物返流，加重孕期胃酸的症狀。因此最好坐直一會兒，你也許發現在懷孕後期，當情況嚴重時，晚上不得不靠着兩三個枕頭才能睡覺。
3.吃飯的時候不要喝水，這對預防孕期胃酸和燒心也有一定作用。因爲水會沖淡你的胃液，從而使消化作用減弱。但是，一定要在兩餐之間喝水。
4.像薄荷等草藥茶有助於消化，但不要在孕期喝太多其他號稱有助消化的茶，比如茴香茶。
5.每天吃生蒜，或服用質量好的大蒜膠囊可以減輕你的胃酸過多和燒心症狀。一定要購買標註富含有大蒜素活性成分的大蒜膠囊，但在服用補充劑之前要向醫生諮詢。
