懷孕期間，孕媽媽身上會有各種身體不適，想要通過按摩的方式來幫助自己緩解不舒服的狀態，在市面上也會有各種功能的按摩椅，孕婦可以使用按摩椅嗎？哪些人不適用按摩呢？接下來和本站小編一起來了解一下吧。
按摩椅通常是全身性按摩，而孕婦在懷孕期間身體情況會比較特殊，如果使用按摩椅可能會不小心按了敏感部位，傷害了胎兒，而且按摩椅的力道不容易控制，力度比較大時，可能會使孕婦肌肉更頭痛，按摩椅在進行按摩時，也會產生電磁波，這樣可能會對胎兒健康發育有影響。
因此,不太建議孕婦使用按摩椅。
雖然孕婦最好不要使用按摩椅，但是孕婦還是可以按摩的，有效的按摩可以緩解孕期的不適，那麼，孕期適宜按摩的穴位有哪些呢?一起來了解一下吧。
內關穴
內關穴位於手腕內側第一條橫紋中央直上2寸，當按摩的時候，可以用大拇指指腹輕輕按揉，可有效緩解孕吐。
攢竹穴
攢竹穴位於眉頭和眼眶的交界處。按摩的時候，可以用是指指腹輕輕按揉5分鐘，緩解頭痛，改善失眠。
太沖穴
太沖穴位於大腳趾和二腳趾指縫對上去的2寸位置，在按摩這個位置時，可以是孕婦坐在沙發或者椅子上，腿部伸直，把腳放在準爸爸的大腿上，準爸爸以大拇指按壓該穴位，緩解小腿抽筋。
腎俞穴
腎俞穴位於腰椎棘突下緣旁1.5寸位置，也就是從肚臍向後一直到脊椎旁的1.5寸，再往下一寸的位置。按摩這個位置，可以是孕婦坐在椅子上，準爸爸沿着脊椎兩側由上而下，輕輕敲擊， 緩解腰痠背痛
按摩臉部
按摩臉部可以是先將手掌搓熱，然後兩個手掌的指尖向上按住額頭，再由上往下，沿着鼻子的兩側至下巴搓揉，直到臉部感覺到發熱爲止。這樣不僅可以促進臉部的血液循環，還能夠疏通許多穴位和經脈，進而增強抵抗力。
風池穴
風池穴位於後腦勺下方頸窩的兩側，自頸窩向外約兩個拇指的距離就是了。按摩時可用雙手的食指和中指分別按住風池穴，至感到酸脹並有發熱感就可以了。這樣堅持一段時間，不僅能減輕壓力，起到催眠的作用，對落枕、肩膀痠痛也有一定的緩解作用。同時還能防止按摩，糾正假性近視。
按摩椅雖然有很多的好處，但是並不適用於所有人，這一點一定要記住：
1、心臟病、高血壓患者及骨質疏鬆患者。因爲按摩可使人體的血液循環速度加快，容易導致心臟病和高血壓患者發病;而骨質疏鬆者則由於缺鈣等原因，易導致骨質變脆，按摩力道大了，特別容易引發骨折。
2、局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。
3、過飢、過飽、酗酒或過度疲勞的人。
