舊思想覺得，產婦在月巷子裏不必太早主題活動，要不然會傷身體，一輩子落下來癥結。實際上，那樣做是好心辦壞事，對產婦的身心健康很不好，非常容易引起多種多樣不良影響，靜脈栓塞便是在其中之一。
講解關鍵字：產後靜脈栓塞產後靜脈栓塞是產婦在月巷子裏非常容易發生的一種病症，尤其產後第一週是堵塞的高發期。一般來講，靜脈栓塞以腿部更爲普遍，還可發生於門腔靜脈、腸繫膜靜脈、腎靜脈、子宮卵巢靜脈及肺靜脈等。
產後高發靜脈栓塞的2大原因
1.血液處在高凝情況中孕期時，血液中的凝血因子會增加，融解血團的因素會降低，這類狀況在產後會不斷一段時間，使血液處在非常容易產生靜脈血栓的高凝情況中。
2.靜脈毛細血管中的血流變慢孕後期擴大的孑宮擠壓深層靜脈，使血液流回遭受阻攔，導致血液遲緩，瘀積在靜脈中；再加上孕婦分娩導致的毛細血管損害，或產婦因做剖腹產手術、陰道內負傷比較比較嚴重而長時間地在牀上療養，無法儘早起來主題活動。那樣，易造成血液循環系統越來越遲緩，血液沉積在深層靜脈毛細血管中，在靜脈毛細血管中凝固併產生血團，導致堵塞。
產後靜脈栓塞的3大不良影響
1.造成腿部發生血栓性靜脈炎當血液循環系統越來越遲緩時，很容易在腿部的靜脈毛細血管中產生血團。從而，造成靜脈曲張或進一步加劇懷孕期間原來的靜脈曲張，造成血栓性靜脈炎。堵塞發生在小腿肚的靜脈時，可在小腿肚肌膚上看到一條條猩紅的發脹毛細血管。不但使產婦覺得腫脹，並在小腿彎曲時造成痛疼。當大腿根部產生血栓性靜脈炎時，全部腿部的肌膚都是會越來越發脹、變硬、泛白，導致痛疼和走動艱難。
2.造成骨盆靜脈發生堵塞當堵塞發生在骨盆靜脈裏時，產婦發生腹疼、發高燒等病症，並伴隨腿部壓疼、皮膚泛紅和浮腫等不適感。
3.造成恐怖的肺臟堵塞最恐怖的是，假如血團伴隨着血液流動性跑到肺臟，便會造成深層靜脈栓塞。深靜脈發生堵塞是圍生期的一種比較嚴重病發症。由於，深靜脈中的血栓形成小，非常容易掉下來行走。當血栓形成堵塞肺動脈時，便會發生肺動脈栓塞，造成產婦卒死。
5大合理防止防範措施
1.懷孕期間防止久站長坐
孕後期，或在腳和腿剛發生靜脈曲張時，或已產生靜脈曲張，應留意不必長期地站起，不必長坐沒動或常常盤坐而坐，也不必常常徒步走遠路。
平常要留意常常轉換姿勢，假如迫不得已久站或長坐，如大白天在辦公室長坐時，半小時就需要站立起來行走一下，使足部獲得主題活動。
標準容許時可把兩腿伸出放到桌子上，久站時要留意時常地調節姿態，如讓一隻腳膝稍爲彎折地站起，那樣，就可把人體的重心點輪着地放到兩腿上，推動腿部靜脈血液流回到心血管，緩解靜脈曲張。
2.懷孕期間日常生活關鍵點推動靜脈血液流回
內衣、內褲要比較寬鬆一些，不必太緊地勒腹腔，危害靜脈血液流回。
假如剛產生靜脈曲張，每日醒來後藉着靜脈曲張和下肢浮腫比較輕時，穿上高彈性的棉襪，或在小腿肚自下而上地纏上彈性繃帶，待夜裏睡前取下。
當腿部發生靜脈瘤時，平常行動要當心，防止磕磕碰碰靜脈瘤。
3、防止用低溫或超溫的水冼澡，與人體體溫同樣的水更爲適合
爲了更好地緩解靜脈工作壓力，要避免 或立即改正嚴重便祕，每一次蹲便不必時間過長有咳嗽或喘氣時要積極主動痊癒。
睡眠質量時尤其是晚間，要用枕芯將坐墊得略高一些，推動腿部靜脈血液暢順流回。 3.防止發生懷孕期間病發症
材料表明，妊娠期高血壓綜合徵、胎盤前置及孕婦難產等病發症，都是會提升靜脈栓塞的概率。因而，懷孕期間要充足留意防止這種病發症。
按時去做產檢，它是儘早發覺妊娠期高血壓綜合徵的最好是方式。
防止過度勞累，每日確保充足的睡眠，最少在8鐘頭之上；心態不必起起落落，覺得不適度趕緊去看醫生；分配平衡合理膳食，不必讓休重過度提高，過胖非常容易造成妊娠期高血壓綜合徵；睡眠質量或靜臥取左臥，促進腿部靜脈血液流回，防止發生靜脈曲張或靜脈瘤。
防止胎寶寶看起來很大，胎兒橫位時在醫師具體指導下堅持不懈做胸膝臥位，以糾正胎方位，從懷孕期間逐漸接納無痛分娩針的健康教育知識，掌握分娩全過程，知情人挑選緩解產痛、克服恐懼的各種各樣方式，防止發生孕婦難產。
準時做孕期檢查，根據B超查驗儘早發覺胎盤前置，以做適當解決。
4.懷孕前及產後都應積極主動健身運動
針對孕產婦而言，防止深靜脈栓塞的最好是方法是健身運動。健身運動可加快全身上下的血液循環系統，防止產後靜脈積血及形成血栓。因而，即便 在孕後期，也不必因行走不便而終止健身運動，還應再次堅持不懈散散步或做適當家務活。
爲了更好地避免 血栓性靜脈炎的發生，可在每日醒來前，最好是先做一些主題活動腳指的健身運動，隨後動動腿並抵着牀前壓下，再上下挪動。
產後第一週是堵塞高發期，產婦應儘早下牀，並做適量運動。把握從小到大、逐漸提升的健身運動標準，以不覺得疲憊爲程度，尤其是剖宮產孕婦分娩的產婦。
假如會陰部無裂傷、疲憊已清除、人體沒別的比較嚴重病症，可在產後12小時坐起用餐滲水。
陰道分娩的產婦，可在產後6-8鐘頭坐起來，躺在牀上靠靠，12小時後由親人守候去洗手間上廁所，24小時後可依據自身的狀況去醫院的長廓裏或家裏臥房隨便走一走，並做一些輕度地主題活動，如牀邊翻盤、屈膝、繞牀走動等，也可站立起來爲小寶寶嬰兒換尿布。
醒來第一天，遲早先在牀前坐上三十分鐘，第二天起在屋子裏慢慢地走走，每天2-3次，每一次三十分鐘。接着慢慢提升主題活動頻次和時間，大半個月後逐漸做些輕度家務活。
即便 是剖腹產手術後也不適合靜養，手術後在直覺修復後儘早起來主題活動。可在24小時後訓練翻盤和伸曲身體，從牀邊起身並下地漸漸地主題活動，確保深層靜脈血液不斷地流動性。
5.剖宮產手術後採用適當措施
避免 人體發生脫幹，使血液濃縮。剖宮產孕婦分娩的產婦，人體耗費大，進餐較少，血液非常容易濃縮，加上懷孕期間血液呈高凝狀，故易產生靜脈血栓。因而，手術後應留意補充水份，改正脫幹情況，如手術後三天基本打點滴；手術後6鐘頭逐漸進餐一些流食，如雞蛋湯、蓮藕粉等；手術後第2天腸胃一切正常排氣管後，進餐一些稀飯、鯽魚豆腐湯等半流食。
打點滴時儘可能選用上臂靜脈打點滴，防止補液態中的葡萄糖水和一些藥品刺激性靜脈壁，引起形成血栓。腿部靜脈假如被損害，更非常容易促進形成血栓，不可以僅爲了更好地便捷就向醫師規定在腿部打點滴。
一旦產婦發生發燙，務必當心是不是發生靜脈炎，尤其是發覺腿部發生髮脹、痛疼等狀況時更要立即就診。假如初期選用抗凝藥就不用動刀醫治。對孕產婦而言，儘早採用防止是最好對策。
