孕期是比較特殊的一個時期，相信不少尿道感染的孕媽咪都是非常苦惱的，尿道感染在懷孕期間可是各種折騰，病情要治療，但是又擔心藥物會對胎兒有影響，所以作爲孕媽咪的要防患於未然。下面媽網百科就來跟大家說說孕婦避免尿道感染的小妙招。
1、孕婦要養成多飲水的習慣，飲水多、排尿多，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細菌不易生長繁殖；
2、要特別注意外陰部清潔，每次排尿後必須吸乾外陰部殘留的尿液，否則細菌很容易繁殖；
3、無論大小便，都要用流動水(最好是溫開水)從前向後衝洗陰部，然後用煮沸過的乾淨毛巾從前向後擦乾淨；
4、最好每天換一次內褲，內褲要用純棉製品，煮沸消毒，並經日曬最好；
5、褲子要寬鬆，太緊的褲子會束壓外陰部，使得細菌容易侵入尿道；
6、保持大便通暢，以減少對輸尿管的壓迫；
7、睡覺時應採取側臥位，以減輕對輸尿管的壓迫，使尿流通暢；
8、加強營養，增強體質也很重要；
9、飲食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利溼的食物，也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利於減少尿路感染的發生，還可以保胎養胎。
