乳腺增生患者在飲食方面要格外注意，少吃脂肪含量較高的食物，少抽菸，少飲酒，控制蛋白質的攝入量，最好不要吃蜂蜜和反季節食物，少吃些加工類的食品加工類食品，會影響乳房健康，少吃高溫油炸類食物，乳腺增生患者有五種食物碰不得。
乳腺增生患者不得接觸5種食物
1、不吃高脂肪食物:脂肪影響人體健康，引起身體肥胖，雌激素分泌紊亂，影響乳房健康，乳腺增生患者不得不吃高脂肪食物。
2、不吃蜂蜜:乳腺增生患者不吃蜂蜜，不吃含雌激素的食物，刺激乳房嚴重損傷乳房，誘發乳房疾病。
3、不要吃辣刺激性食物:生薑、大蒜、青椒等，不要吃辣刺激性食物。否則，乳腺增生的病情會惡化，乳腺增生患者的飲食會盡量清淡，不要吃刺激性強的食物。
4、少飲咖啡、少喝酒：如咖啡、可可、巧克力等，這類食物中含有大量的嘌呤，嘌呤會促使乳腺增生病情的加重，因此，乳腺增生患者要少吃這類食品。
5、少吃油炸食品：如動物脂肪、激素餵養的雞鴨、牛肉等，少吃甜食和加工類的食品，否則會影響乳房健康，甚至會加重乳腺增生患者的病情。
乳腺增生患者如何飲食
1、乳腺增生患者應多吃海帶，海帶的營養價值非常高，含有多種微量元素和維生素，有利於乳房健康，可以起到瘦身減肥的作用，可以輔助治療乳腺增生，乳腺增生患者應增加維生素的攝入量，儘量控制脂肪的攝入量。
2、乳腺增生患者應採用低蛋白低脂肪飲食，多吃維生素含量高的食物，少吃油膩的食物，少吃高溫油炸類食物，乳腺增生患者應做好飲食護理工作，合理飲食有利於疾病治療，加快乳腺增生治療，同時提高機體免疫力。
3、乳腺增生患者應多喝酸奶，酸奶具有調節胃腸的作用，起到促進體內廢物代謝的作用，加快人體新陳代謝的功能，乳腺增生患者應多吃有利於乳房的食物，經常吃這種食物有助於緩解乳腺增生的病情。
乳腺增生患者不能吃什麼食物？乳腺增生患者不能吃高溫油炸類的食物，不能吃激素污染的食物，不能亂吃激素類的健康食品。否則，乳腺增生的病情會惡化，癌變的概率也會增加，乳腺增生患者多吃海帶，對疾病的治療有好處。
