豆漿是我們生活中常見的食物了，而且很多人都喜歡在早餐的時候喝一杯，但是有人說乳腺增生患者不能喝豆漿，會加重病情，這是真的嗎？乳腺患者哪些食物要少吃？下面本站小編來說說。
豆漿是由我們日常生活中的大豆製作而成，它的營養價值非常高，含有大量的優質植物蛋白，對人體健康非常有益。而且，豆漿對高血壓，動脈硬化、缺鐵性貧血等都有一定的輔助治療效果。
之所以有人說乳腺增生患者不能喝豆漿，是因爲豆漿中的大豆異黃酮，它是一種植物雌激素，能夠彌補人體雌激素的不足。而乳腺增生患者體內的雌激素水平是偏高的，因此有人認爲不能吃。
但是，一杯豆漿所含的雌激素其實是非常低的，而且，這是一種植物類的雌激素，它與人體內的雌激素雌二醇還是有不同的。最重要的是大豆異黃酮的作用是雙向的，也就是說在人體雌激素水平不足時，它有一定的彌補作用;而在人體雌激素水平較高時，它能降低人體內的雌激素水平。從這個意義來講，豆漿是人體雌激素的“穩定器”，對乳腺增生反而有一定的好處。
因此，乳腺增生患者不能喝豆漿，並沒有可靠的證據來證明。從理論上講，喝豆漿對乳腺增生的康復還有一定的好處。只要飲用時注意量的問題，就不必擔心對身體造成負面影響。
1、過於油膩的食物不宜多吃。
油膩的食物吃多了，就會容易讓身體中堆積脂肪。脂肪變多，很有可能就會影響到體內的激素水平，如此對於緩解情況還是比較不利的。想要保護好自己的乳腺，女性還是應該少吃油膩食物。
2、辛辣刺激的食物不宜多吃。
這類食物吃多了，就會容易影響到內分泌，對於有乳腺增生的人來說，就可能會讓情況變嚴重。除了以上食物，平時還應該要少吃調味品，就想是生薑、大蒜、花椒都要少吃，都有可能會讓情況變嚴重。
3、含咖啡因的食物不宜多吃。
有很多人喜歡喝咖啡或者是可可，特別是下午茶或者是加班的時候，不喝一點好像就會覺得很難受。尤其是女性，就最愛這類飲品，還有巧克力，這些食物中都含有比較多的咖啡因，多吃都會容易產生乳腺增生。而本身就有此情況的人，則會加重情況。不想給自己惹麻煩，最好是少碰這類食物。
4、醃製食物不宜多吃
常見的醃製食物就有香腸、午餐肉、臘肉，這應該都是女性比較喜歡吃的食物。可是醃製食物當中含有比較多的鈉元素，進入到體內之後，就會讓本身有乳腺增生的女性出現不適的情況，還會容易加重情況，爲了健康着想，也是應該要放棄吃這類食物了。
乳腺增生是否需要治療需要分情況看待。
生理性乳腺增生會隨着月經的結束而自然消失，所以無需干預。
而病理性乳腺增生，主要是由體內激素分泌異常導致的，往往可以通過生活及情緒上的調整加以改善，大多數情況下也無需用藥。
但如果在生活習慣等方面進行了調整，發現乳腺增生依舊沒有緩解，或者感覺到明顯的疼痛、乳頭溢液等情況，還是應該及時就醫，醫生會通過手診、乳腺B超或其他檢測方法，來最終確定是否需要用藥或手術。
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