每個女性每個月都有幾天，這幾天心情不好，感到特別不安，心情不好，其實這是女性生理期常表現。一般來說，月經是固定的日子，有時會延期嗎？那麼，月經推遲幾天是正常的嗎？
生理推遲幾天是正常的
月經是女性的生理現象，可以說明很多關於身體的問題，有時月經是女性健康的晴雨表。現在的女性朋友們越來越關心自己的月經狀況，月經提前或延期，擔心身體有沒有問題是不可避免的。一般來說，月經提前或延期與天氣、心情、環境、自身內分泌、血氣等有關，月經延期幾天是正常的嗎？
醫生們認爲月經遲到一週左右是正常情況。實際上，每個人的月經狀況各不相同，臨牀上發現月經推遲3-5天通常沒有問題，多與精神因素、情緒波動、環境變化等有關，不論懷孕還是其他婦科疾病。月經晚了10天以上，正常生育年齡的女性首先考慮懷孕的可能性，排除懷孕後去婦科排除其他疾病。
生理延遲的原因
1、妊娠因素月經延遲。懷孕後，最初的現象是月經停止，因此有夫妻生活的女性，月經遲到7天后，可以用妊娠早期知道試驗棒測試尿液，陽性懷孕的可能性高，妊娠早期知道試驗棒陰性不懷孕。當然，最好的方法是去醫院做超聲波檢查。
2、疾病月經延遲:卵巢功能異常月經延遲，營養不足月經延遲。
3、藥物月經延遲:避孕藥、下一代胃動力藥等藥物有副作用。
4、過度減肥導致月經延遲:在現實生活中，愛美女性爲了保持體型控制體重，可以服用減肥藥或過度減肥，月經延遲。
5、精神因素引起月經推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩。
月經推遲吃啥調理好。
1、如果女性是因爲虛寒導致的月經不調，出現經期過短，經血顏色比較深，量也比較多，而且經常性的會推遲，那麼可以使用這款食療偏方。根據自己的口味將米醋和豆腐放在一起煮一下，飯前吃，經常性的多吃一些，具有非常好的治療月經推遲的作用。
2、用水煮生山楂，然後去渣，用汁液衝紅糖水喝，趁熱喝，對月經延遲有很好的效果。
3、適量的龍眼肉放入水中，煮沸，30分鐘後放入雞蛋，一起煮，趁熱喝，每天早晚各喝一次，連續喝10天作爲療程，對月經延遲有很好的效果。
4、大公雞雞冠兩個煮熟，用煮熟的雞冠蘸鹽吃，每天吃一次，每月最好吃3-5次，長期吃有調理月經延遲症狀的作用。
5、棗、益母草、糖適量，一起燉，每天早晚各吃，這種食療偏方特別適合寒冷月經延遲、月經量過少、腹部冷痛等。
6、將雞蛋清洗乾淨，然後和益母草一起放在鍋裏煮，等雞蛋熟了再撈出來，把雞蛋殼去掉，然後放在湯裏煮20分鐘，然後吃雞蛋喝湯，對月經不調、月經推遲等症狀有很好的療效。
